вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молочный коктейль- 300.00 гр

молочный коктейль - 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 186 жиры:8.4 г. белки: 8.1 г. углеводы: 21 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 221.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин Н: 7.5 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 7.5 мг.
Витамин Д: 0.12 мкг. Витамин B12: 0.9 мкг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 507.6 мг.
Кальций: 324.9 мг. Магний: 45 мг.
Натрий: 141.6 мг. Фосфор: 245.4 мг.
Холестерин: 15 мг. Сера: 68.4 мг.
Хлор: 249.3 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru