вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 3,5 %- 100.00 гр, хлопья кукурузные- 150.00 гр

Пробую детский завтрак

ИТОГ:

ккал.: 548.65 жиры:5.3 г. белки: 15.35 г. углеводы: 117.2 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 109.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.31 мг. Витамин В3: 0.85 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 4.14 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 1.75 мг. Витамин С: 1.3 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Витамин B12: 0.4 мкг.
Железо: 4.15 мг. Калий: 366.5 мг.
Кальций: 150 мг. Магний: 68 мг.
Натрий: 132.5 мг. Фосфор: 253.5 мг.
Холестерин: 10 мг. Сера: 123.5 мг.
Хлор: 110 мг. Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru