вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое сливочное(ГИ:60)- 130.00 гр

мороженое сливочное - 130.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 230.88 жиры:13 г. белки: 4.81 г. углеводы: 25.22 г.

съедено еды: 130 гр. , воды в рационе: 85.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.39 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 6.5 мкг.
Витамин Е: 0.39 мг. Витамин Н: 2.86 мкг.
Витамин РР: 0.13 мг. Витамин С: 0.78 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.39 мкг.
Железо: 0.13 мг. Калий: 202.8 мг.
Кальций: 192.4 мг. Магний: 28.6 мг.
Натрий: 65 мг. Фосфор: 139.1 мг.
Холестерин: 39 мг. Сера: 49.4 мг.
Хлор: 70.2 мг. Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru