вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 100.00 гр, щука консервированная в томате- 100.00 гр, ячмень- 100.00 гр

Не ела я этого

ИТОГ:

ккал.: 415.2 жиры:6 г. белки: 25.7 г. углеводы: 68.9 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 188.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.33 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин РР: 7.3 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Железо: 12.8 мг. Калий: 885 мг.
Кальций: 472 мг. Магний: 218 мг.
Натрий: 783 мг. Фосфор: 739 мг.
Холестерин: 40 мг. Хлор: 290 мг.
Витамин В3: 0.7 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин Е: 2.7 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Сера: 88 мг.
Йод: 8.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru