вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 40.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 80.00 гр

хлеб пшеничный - 40.00 гр, мороженое сливочное - 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 227.52 жиры:8.36 г. белки: 6 г. углеводы: 34.2 г.

съедено еды: 120 гр. , воды в рационе: 58.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.18 мг.
Витамин В3: 0.36 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.64 мг.
Витамин Н: 2.44 мкг. Витамин РР: 0.68 мг.
Железо: 0.84 мг. Калий: 176.4 мг.
Кальций: 127.6 мг. Магний: 30.8 мг.
Натрий: 242.4 мг. Фосфор: 119.2 мг.
Сера: 54 мг. Хлор: 378 мг.
Витамин А: 0.07 мг. Витамин С: 0.48 мг.
Витамин Д: 0.02 мкг. Витамин B12: 0.24 мкг.
Холестерин: 24 мг. Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru