вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

батон- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, щука свежая- 10.00 гр, бобы- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 36.97 жиры:0.22 г. белки: 3.29 г. углеводы: 5.82 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 25.01 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 4.48 мкг. Витамин Е: 0.17 мг.
Витамин Н: 0.17 мкг. Витамин РР: 0.57 мг.
Железо: 0.43 мг. Калий: 55.2 мг.
Кальций: 10.3 мг. Магний: 8 мг.
Натрий: 55.7 мг. Фосфор: 35 мг.
Сера: 27.9 мг. Хлор: 90.2 мг.
Витамин А: 6 мкг. Витамин С: 6.16 мг.
Холестерин: 6 мг. Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru