вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

батон- 10.00 гр, варенец- 10.00 гр, щука свежая- 10.00 гр, активиа- 10.00 гр, геркулес- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 80.18 жиры:1.36 г. белки: 4.38 г. углеводы: 13.35 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 18.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.07 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 6.38 мкг. Витамин Е: 0.45 мг.
Витамин Н: 2.49 мкг. Витамин РР: 0.61 мг.
Железо: 0.63 мг. Калий: 86.3 мг.
Кальций: 23.3 мг. Магний: 21.3 мг.
Натрий: 61.7 мг. Фосфор: 70.8 мг.
Сера: 38.6 мг. Хлор: 108 мг.
Витамин А: 5 мкг. Витамин С: 0.24 мг.
Витамин Д: 0.01 мкг. Витамин B12: 0.04 мкг.
Холестерин: 6.9 мг. Йод: 6.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru