вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный- 40.00 гр, сыр российский- 40.00 гр

хлеб пшеничный - 40.00 гр, сыр российский - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 230.64 жиры:12.16 г. белки: 12.64 г. углеводы: 18.8 г.

съедено еды: 80 гр. , воды в рационе: 22 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.52 мг.
Витамин Н: 0.68 мкг. Витамин РР: 0.68 мг.
Железо: 0.92 мг. Калий: 98 мг.
Кальций: 409.2 мг. Магний: 33.2 мг.
Натрий: 530.4 мг. Фосфор: 249.6 мг.
Сера: 23.6 мг. Хлор: 334.8 мг.
Витамин А: 0.16 мг. Витамин С: 0.28 мг.
Витамин B12: 0.56 мкг. Холестерин: 35.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru