вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сметана 20 %- 70.00 гр, Хлеб Дарницкий- 40.00 гр

сметана 20 % - 70.00 гр, Хлеб Дарницкий - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 224.5 жиры:14.44 г. белки: 4.39 г. углеводы: 18.78 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 51.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.28 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 5.95 мкг. Витамин Е: 0.42 мг.
Витамин Н: 2.52 мкг. Витамин РР: 0.07 мг.
Витамин С: 0.21 мг. Витамин Д: 0.14 мкг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 0.14 мг.
Калий: 77 мг. Кальций: 60.2 мг.
Магний: 5.6 мг. Натрий: 24.5 мг.
Фосфор: 42.7 мг. Холестерин: 60.9 мг.
Хлор: 42 мг. Йод: 4.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru