| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
вермут- 50.00 гр, сыр моцарелла- 50.00 гр, хлеб белый- 20.00 гр, томаты- 50.00 гр, паштет печеночный- 20.00 гр, баклажан- 100.00 гр, спагетти вареные- 150.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр, сметана 20 %- 10.00 гр, майонез- 10.00 гр, салат- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 300.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр
ИТОГ:
|
ккал.: 1116.215
« вернуться в дневник
|
|