вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Фруктовый лёд со вкусами клубники и банана- 60.00 гр, сметана 20 %- 23.00 гр, Грибной суп- 260.00 гр, Кекс Творожный “Пекко Нева“- 60.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 614.69 жиры:4.6 г. белки: 0.58 г. углеводы: 0.78 г.

съедено еды: 403 гр. , воды в рационе: 16.79 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 6.9 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 1.96 мкг. Витамин Е: 0.14 мг.
Витамин Н: 0.83 мкг. Витамин РР: 0.02 мг.
Витамин С: 0.07 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.09 мкг. Железо: 0.05 мг.
Калий: 25.3 мг. Кальций: 19.78 мг.
Магний: 1.84 мг. Натрий: 8.05 мг.
Фосфор: 14.03 мг. Холестерин: 20.01 мг.
Хлор: 13.8 мг. Йод: 1.61 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru