вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое молочное(ГИ:70)- 70.00 гр, абрикос- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 203.24 жиры:2.75 г. белки: 5.29 г. углеводы: 41.91 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 307.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.82 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин РР: 2.17 мг.
Витамин С: 30.28 мг. Железо: 2.17 мг.
Калий: 1.02 г. Кальций: 179.2 мг.
Магний: 35.9 мг. Натрий: 44.7 мг.
Фосфор: 148.7 мг. Холестерин: 7 мг.
Витамин В3: 0.9 мг. Витамин В6: 0.15 мг.
Витамин В9: 9 мкг. Витамин Е: 2.7 мг.
Витамин Н: 0.9 мкг. Сера: 18 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru