банан(ГИ:65)- 180.00 гр, Каша пшенная на молоке- 169.00 гр, Чако-пай- 56.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 165.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 30.00 гр, йогурт 3.2 %- 80.00 гр, вода- 2200.00 гр, колбаса докторская- 56.00 гр, говядина- 30.00 гр, бульон говяжий- 230.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 33.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, помидор- 140.00 гр, огурец- 152.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 460.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2292.434
жиры:137.1605 г.
белки: 76.74 г.
углеводы: 197.48 г.
съедено еды:
3.99 кг. , воды в рационе: 3318.09 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2292.434