вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

пирожки(ГИ:55)- 35.00 гр, компот(ГИ:55)- 250.00 гр

так много не успела. а жаль. новый телефон нужен. а денег и работы нет. не знаешь что и делать

ИТОГ:

ккал.: 189.29 жиры:6.445 г. белки: 7.73 г. углеводы: 41.76 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 250.59 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.57 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 2.17 мг. Витамин Н: 0.84 мкг.
Витамин РР: 2.13 мг. Витамин С: 12.75 мг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 661.89 мг. Кальций: 46.25 мг.
Магний: 28.35 мг. Натрий: 64.1 мг.
Фосфор: 129.38 мг. Холестерин: 1.75 мг.
Сера: 47.27 мг. Хлор: 404.15 мг.
Йод: 6.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru