Кефир фермерский 3%- 200.00 гр, салат- 50.00 гр, редис- 50.00 гр, помидор- 50.00 гр, огурец- 50.00 гр, Форель на масле- 150.00 гр, масло кунжутное- 5.00 гр, маслины без косточки- 90.00 гр, масло оливковое- 5.00 гр, Сыр Легкий Сыробогатов- 50.00 гр, Кокос- 30.00 гр, Клетчатка- 10.00 гр, Творог Чебурашкины- 200.00 гр, Молоко Киржач- 50.00 гр, Лен- 20.00 гр, сметана 20 %- 7.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1264.58
жиры:79.982 г.
белки: 91.08 г.
углеводы: 43.98 г.
съедено еды:
1.02 кг. , воды в рационе: 228.88 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1264.58