вафли с жирной начинкой(ГИ:65)- 25.00 гр, суп картофельный с крупой- 350.00 гр, помидор- 95.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 500.00 гр, Холодец на праздник НМК- 100.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр
Оймякон, Якутия
Оймякон — село на востоке республики Якутия. Это один из «полюсов холода» планеты — самое суровое место, где проживают люди. Температура зимой опускается там до минус 50–60 градусов. Абсолютный официально зафиксированный минимум температуры в Оймяконе составляет –64,3 °C. Но, говорят, что зимой 1938 года в посёлке было –77,8 °С.
Летом в Оймяконе, напротив, очень жарко. Воздух прогревается до +30, а с 24 мая по 21 июля в посёлке можно лицезреть белые ночи.
Погода — главная «достопримечательность» Оймякона. В посёлке есть краеведческий музей, но экспозиция скромная. Так что лучше ехать туда в марте-апреле, когда проходит ежегодный фестиваль «Полюс холода», либо во время белых ночей, чтобы вдоволь нарыбачиться на Индигирке.
ИТОГ:
ккал.: 689.338
жиры:30.822 г.
белки: 46.97 г.
углеводы: 59.66 г.
съедено еды:
1.2 кг. , воды в рационе: 1017.24 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
худеем вместе
ккал.: 689.338
