вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Активити супер фуд- 140.00 гр, яйцо- 64.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 222.216 жиры:10.58 г. белки: 13.03 г. углеводы: 18.79 г.

съедено еды: 404 гр. , воды в рационе: 247.42 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.83 мг.
Витамин В6: 0.06 мг. Витамин В9: 4.48 мкг.
Витамин Е: 1.28 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.13 мг. Витамин Д: 1.41 мкг.
Витамин B12: 0.32 мкг. Железо: 1.6 мг.
Калий: 89.6 мг. Кальций: 35.2 мг.
Магний: 7.68 мг. Натрий: 85.76 мг.
Фосфор: 122.88 мг. Холестерин: 364.8 мг.
Сера: 112.64 мг. Хлор: 99.84 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru