вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
78.45
жиры
:
5.75
г.
белки
:
6.35
г.
углеводы
:
0.35
г.
съедено еды:
50
гр. ,
воды в рационе:
37.05
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.15 мг.
Витамин B1
:
0.04 мг.
Витамин В2
:
0.2 мг.
Витамин В3
:
0.65 мг.
Витамин В6
:
0.05 мг.
Витамин В9
:
3.5 мкг.
Витамин Е
:
1 мг.
Витамин Н
:
0.01 мг.
Витамин РР
:
0.1 мг.
Витамин Д
:
1.1 мкг.
Витамин B12
:
0.25 мкг.
Железо
:
1.25 мг.
Калий
:
70 мг.
Кальций
:
27.5 мг.
Магний
:
6 мг.
Натрий
:
67 мг.
Фосфор
:
96 мг.
Холестерин
:
285 мг.
Сера
:
88 мг.
Хлор
:
78 мг.
Йод
:
10 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 78.45