вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кулич пасхальный(ГИ:50)- 50.00 гр

комментарий к рациону:кулич пасхальный - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 160.2 жиры:7.2 г. белки: 3.4 г. углеводы: 21.9 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 7.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.7 мг. Витамин Н: 3.75 мкг.
Витамин РР: 0.6 мг. Витамин С: 0.03 мг.
Витамин Д: 0.3 мкг. Витамин B12: 0.1 мкг.
Железо: 0.75 мг. Калий: 67.8 мг.
Кальций: 33.15 мг. Магний: 5.85 мг.
Натрий: 13.1 мг. Фосфор: 59.75 мг.
Холестерин: 8 мг. Сера: 20.55 мг.
Хлор: 199.2 мг. Йод: 2.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru