вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кулич пасхальный(ГИ:50)- 60.00 гр, кекс(ГИ:50)- 50.00 гр

кулич пасхальный - 60.00 гр, кекс - 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 330.34 жиры:15.44 г. белки: 7.18 г. углеводы: 43.48 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 23.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.17 мг. Витамин B1: 0.63 мг.
Витамин В2: 0.85 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.49 мг. Витамин Н: 6.9 мкг.
Витамин РР: 1.07 мг. Витамин С: 0.07 мг.
Витамин Д: 0.56 мкг. Витамин B12: 0.17 мкг.
Железо: 1.45 мг. Калий: 152.86 мг.
Кальций: 60.48 мг. Магний: 12.47 мг.
Натрий: 35.72 мг. Фосфор: 113.05 мг.
Холестерин: 9.6 мг. Сера: 49.36 мг.
Хлор: 258.94 мг. Йод: 5.19 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru