сок яблочный- 100.00 гр, каша гречневая с маслом (порция)- 100.00 гр, рагу из овощей- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр
Что надеть? Красный цвет может присутствовать в элементах вашего костюма. Аромат дня — аромат спелого яблока. Талисманы — бриллиант, коралл, кремень. Металл — железо. Что едим? Блюда из баранины с фасолью, красным перцем и сушеным барбарисом. На десерт — сухофрукты с орехами.
ИТОГ:
ккал.: 418.9
жиры:16.7 г.
белки: 15.2 г.
углеводы: 53.9 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 343 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 418.9