вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Батон с отрубями- 22.00 гр, сыр копченый- 30.00 гр

Батон с отрубями - 22.00 гр, сыр копченый - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 133.85 жиры:6.008 г. белки: 8.64 г. углеводы: 11.3 г.

съедено еды: 52 гр. , воды в рационе: 15.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.09 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4.2 мкг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Н: 1.08 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.21 мг.
Витамин B12: 0.09 мкг. Железо: 0.24 мг.
Калий: 60 мг. Кальций: 228 мг.
Магний: 12 мг. Натрий: 264 мг.
Фосфор: 180 мг. Холестерин: 16.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru