вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

батон- 100.00 гр, крабы с яйцом- 100.00 гр, какао с молоком- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 568.6 жиры:23.9 г. белки: 27.6 г. углеводы: 65.7 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 26.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.29 мг. Витамин В2: 0.33 мг.
Витамин В3: 1.3 мг. Витамин В6: 0.45 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 1.09 мг.
Витамин Н: 4.9 мкг. Витамин РР: 4.6 мг.
Железо: 6.27 мг. Калий: 585 мг.
Кальций: 243 мг. Магний: 97 мг.
Натрий: 686 мг. Фосфор: 434 мг.
Сера: 88 мг. Хлор: 947 мг.
Витамин А: 0.08 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Витамин B12: 1.4 мкг. Холестерин: 200 мг.
Витамин Д: 0.05 мкг. Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru