сардельки- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр, сок сливовый- 100.00 гр, соломка- 100.00 гр
Что надеть? Добавьте к привычным для вас цветам гардероба немного желто-оранжевого или ярко-зеленого, и вы почувствуете настроение сегодняшнего дня. Аромат дня — легкий апельсиновый аромат будет прекрасным дополнением сегодняшнего дня. Талисманы — карнеол, кахолонг, циркон. Металл — медь.
ИТОГ:
ккал.: 1074.3
жиры:52.8 г.
белки: 49.7 г.
углеводы: 101.2 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 161.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1074.3