сардельки- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр, сок сливовый- 100.00 гр, соломка- 100.00 гр
В еде рекомендуются каши, зерновые продукты, корнеплоды. Нежелательно начинать цикл голодания. В пятый день хороши конкретные, реальные сны. Предметы силы – сумка, корзинка. Цвета дня – гармоничны цвета злаковых, бело-розовый, жёлтый. Негармоничны яркие, броские цвета. Камни дня: розовый родонит, жёлтый агат, розовая шпинель. Числа дня – 24, 5, 60, 29.
ИТОГ:
ккал.: 1074.3
жиры:52.8 г.
белки: 49.7 г.
углеводы: 101.2 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 161.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1074.3