сардельки- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр, сок сливовый- 100.00 гр, соломка- 100.00 гр
Гармоничный день. 30-й лунный день, бывает крайне редко, не каждый лунный месяц и то, как правило, он очень короткий. В этот период рекомендуется завершать все ранее начатые дела, подводить итоговую черту. Один из лучших дней для отдыха, созерцания природы. В 30-й день необходимо очистить сознание, символически подготовиться к новому «старту», в новом лунном месяце. Прекрасный день для работы с талисманами.В этот период могут возникать неурядицы в общении с руководством. Начальство становится чрезмерно требовательным, даёт сложно выполнимые поручения. В этот день вы можете сделать для себя талисман. Возьмите свечу необходимого цвета (личная жизнь – розовая свеча, материальный успех – зелёная, духовный рост - фиолетовая), напишите на бумаге своё желание, на эту бумагу поставьте свечу, и положите кусочек турмалина или украшение с этим камнем, свечу зажгите и дайте ей прогореть до конца. Этот камень будет вашим талисманом, в течение всего, следующего лунного месяца. Окуривая квартиру благовонием ели, вы сможете избавиться от энергетических хвостов уходящего месяца.
ИТОГ:
ккал.: 1074.3
жиры:52.8 г.
белки: 49.7 г.
углеводы: 101.2 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 161.3 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1074.3