сок абрикосовый- 100.00 гр, бифштекс тушен.- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, свекла с грецк. орехами- 100.00 гр, зразы картофельные- 100.00 гр
Что надеть? Подойдут вещи цвета индиго, глубокого синего и фиолетового цвета. Аромат дня — аромат зеленого яблока подчеркнет ваше очарование. Талисманы — опал, флюорит, хризолит. Металл — платина, олово. Что едим? Бутерброды с икрой, всевозможные рыбные блюда с зеленью, салат из морской капусты, а также экзотические блюда из папоротника могут присутствовать в меню сегодняшнего дня.
ИТОГ:
ккал.: 685.1
жиры:34.3 г.
белки: 58.2 г.
углеводы: 54.7 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 317.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 685.1