сок абрикосовый- 100.00 гр, бифштекс тушен.- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, свекла с грецк. орехами- 100.00 гр, зразы картофельные- 100.00 гр
День духовности. Один из лучших дней всего лунного месяца для медитации, так как есть вероятность духовного прозрения, просветления. 27-е лунные сутки подходят практически для всех видов деятельности, главное не забывать сохранять чистоту помыслов и благодарить Высшие Силы за ниспосланные блага и их поддержку.
ИТОГ:
ккал.: 685.1
жиры:34.3 г.
белки: 58.2 г.
углеводы: 54.7 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 317.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 685.1