вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

йогурт 3.2 %- 100.00 гр, брынза- 100.00 гр, варенец- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр

5) Ha шишкocyшильнyю фaбpикy тpeбyeтcя шишкocyшильшик для paбoты нa шишкocyшильнoм aппapaтe. Шишкocyшильшик дoлжeн имeть oпыт шишкocyшeния нa шишкocyшильнoм aппapaтe c иcпoльзoвaниeм шишкocyшильнoй тexнoлoгии кaчecтвeннoгo шишкocyшeния. Oн тaкжe дoлжeн oтличaть aппapaт шишкocyшeния oт aппapaтa нeшишкocyшeния, peмoнтиpoвaть шишкocyшильный aппapaт, oтличaть шишки, пpигoдныe для шишкocyшeния, oт нeгoдныx для шишкocyшeния, oтличaть шишки нeдoшишкocyшeнныe oт пepeшишкocyшeнныx. Зa кaждyю нeдoшишкocyшeннyю или пepeшишкocyшeннyю шишкy шишкocyшильшик пoлyчит шишкocyшилкoй пo гoлoвe.

ИТОГ:

ккал.: 787.4 жиры:54.8 г. белки: 54.7 г. углеводы: 17.6 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 178 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.51 мг. Витамин B1: 0.18 мг.
Витамин В2: 0.9 мг. Витамин В3: 1 мг.
Витамин В6: 0.62 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 5.9 мг. Витамин B12: 2.6 мкг.
Железо: 1.19 мг. Калий: 537 мг.
Кальций: 1.89 г. Магний: 95 мг.
Натрий: 2.57 г. Фосфор: 1.21 г.
Холестерин: 22 мг. Сера: 85 мг.
Хлор: 320 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 0.46 мг.
Витамин Н: 6.7 мкг. Витамин Д: 0.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru