йогурт 3.2 %- 100.00 гр, брынза- 100.00 гр, варенец- 100.00 гр, кефир 2.5 %- 100.00 гр, сыр моцарелла- 100.00 гр
Мне небо проверки опять посылало,
Как только вставала с разбитых колен.
Я еле держалась, уже не летала,
Но всё ж не сдавалась унынию в плен…
Друзья удирали, завидев несчастье
В моих потускневших от боли глазах…
Казалось, что сердце взорвётся на части,
Но небо несло сквозь беду на руках…
ИТОГ:
ккал.: 787.4
жиры:54.8 г.
белки: 54.7 г.
углеводы: 17.6 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 178 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 787.4