салат греческий с брынзой- 100.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр, морс- 100.00 гр
За приметами особенно не следят, если только они не связаны с животными. Хорошо, если птица залетит в окно. Недобрая примета - это кровь, укусы паразитов, поломки. Хорошей пищей являются молочные продукты. Сны туманные, не вещие. Предмет силы – жезл, булава, как предмет усмирения тёмных сил Цвета дня сегодня: будут гармоничны мягкие тона, жёлто-зелёные, защитные цвета, только не красные. Камень дня: хорошо носить амазонит. Числа дня: 14, 24, 83.
ИТОГ:
ккал.: 290.5
жиры:19.5 г.
белки: 8.6 г.
углеводы: 21.3 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 239.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 290.5