яйцо- 55.00 гр, винегрет- 200.00 гр, борщ из свежей капусты- 350.00 гр, вода- 200.00 гр, творог нежирный- 130.00 гр
Использование контейнеров
На кухне есть много предметов, которые необходимы, но их присутствие не желательно в плане эстетики, поэтому лучше их держать закрытыми, для чего используйте контейнеры или корзины, куда можно поместить, например, принадлежности для выпечки и *** Для запасов сахара, муки и других ингредиентов, обычно используют
прозрачные или цветные контейнеры, поддерживающие один стиль. Это дает целостность и визуальный порядок.
ИТОГ:
ккал.: 685.985
жиры:37.855 г.
белки: 52.29 г.
углеводы: 36.13 г.
съедено еды:
935 гр. , воды в рационе: 824.67 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 685.985