вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бекон- 100.00 гр, сыр российский- 100.00 гр

Наверное опять салаты

ИТОГ:

ккал.: 718.4 жиры:62.5 г. белки: 38.6 г. углеводы: 0.3 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 92.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.54 мг. Витамин В2: 0.4 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.4 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 3 мкг. Витамин РР: 2.6 мг.
Витамин B12: 3.4 мкг. Железо: 2 мг.
Калий: 358 мг. Кальций: 1.01 г.
Магний: 71 мг. Натрий: 871 мг.
Фосфор: 704 мг. Сера: 230 мг.
Хлор: 60 мг. Йод: 7 мкг.
Витамин А: 0.4 мг. Витамин С: 0.7 мг.
Холестерин: 88 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru