суп картофельный- 100.00 гр, салат из капусты с маслом- 100.00 гр, запеканка из творога 18 %- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
1 лунный день – один из мощнейших дней месяца. В новолуние полезно строить планы на будущее, продумывать, чтобы бы Вы хотели получить от предстоящего лунного месяца. Дабы Ваши планы воплотились, постарайтесь в 1 лунные сутки мечтать не абстрактно, а конкретно, закладывая фундамент важных событий. Ощутите будущее как уже свершающуюся реальность.
ИТОГ:
ккал.: 446.4
жиры:25.6 г.
белки: 16.7 г.
углеводы: 45.7 г.
съедено еды:
400 гр. , воды в рационе: 314.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 446.4