вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 150.00 гр, яйцо- 120.00 гр, вода- 2000.00 гр

Все как всегда в пределах..

ИТОГ:

ккал.: 602.28 жиры:46.8 г. белки: 44.49 г. углеводы: 0.84 г.

съедено еды: 2.27 кг. , воды в рационе: 2175.47 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.78 мг. Витамин В3: 2.46 мг.
Витамин В6: 0.57 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.85 мг. Витамин РР: 5.94 мг.
Железо: 9 мг. Калий: 483 мг.
Кальций: 84 мг. Магний: 42.9 мг.
Натрий: 310.8 мг. Фосфор: 530.4 мг.
Сера: 583.2 мг. Хлор: 322.2 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин Д: 2.64 мкг.
Витамин B12: 0.6 мкг. Холестерин: 684 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru