вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

семга- 150.00 гр, бульон рыбный- 500.00 гр, вода- 1500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 457.1 жиры:14.5 г. белки: 80.9 г. углеводы: 1 г.

съедено еды: 2.15 кг. , воды в рационе: 2101.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.46 мг. Витамин В2: 0.31 мг.
Витамин РР: 8.3 мг. Витамин С: 2.5 мг.
Железо: 1.1 мг. Калий: 654 мг.
Кальций: 28 мг. Магний: 42 мг.
Натрий: 75.5 мг. Фосфор: 305.5 мг.
Холестерин: 75 мг. Хлор: 526.5 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 1.5 мкг.
Витамин Е: 5 мкг. Витамин Н: 0.04 мкг.
Сера: 2.5 мг. Йод: 0.1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru