вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр копченый- 32.00 гр, Хлеб Дарницкий- 40.00 гр

сыр копченый - 32.00 гр, Хлеб Дарницкий - 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 169.088 жиры:6.52 г. белки: 10 г. углеводы: 17.07 г.

съедено еды: 72 гр. , воды в рационе: 16.51 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.19 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 4.48 мкг.
Витамин Е: 0.1 мг. Витамин Н: 1.15 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.22 мг.
Витамин B12: 0.1 мкг. Железо: 0.26 мг.
Калий: 64 мг. Кальций: 243.2 мг.
Магний: 12.8 мг. Натрий: 281.6 мг.
Фосфор: 192 мг. Холестерин: 17.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru