вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ячмень- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
186.48
жиры
:
1.2
г.
белки
:
6.9
г.
углеводы
:
39.48
г.
съедено еды:
60
гр. ,
воды в рационе:
8.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.18 мг.
Витамин В2
:
0.06 мг.
Витамин В3
:
0.42 мг.
Витамин В6
:
0.3 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
1.62 мг.
Витамин Н
:
6.6 мкг.
Витамин РР
:
2.7 мг.
Железо
:
7.26 мг.
Калий
:
271.8 мг.
Кальций
:
55.8 мг.
Магний
:
91.8 мг.
Натрий
:
24.6 мг.
Фосфор
:
211.8 мг.
Сера
:
52.8 мг.
Хлор
:
75 мг.
Йод
:
5.34 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 186.48