макароны с сыром- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, беляши- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр, мюсли- 100.00 гр
Неблагоприятный, один из самых напряжённых дней. В этот период, когда Луна не видна на небосводе, - энергия идёт на спад, резервы организма ослабевают. Необходимо позаботится о своей защите, как астральной, так и физической. Используйте сегодня обереги для дома и личные. Лучше избегать тёмных помещений. Слухам и обещаниям этих суток лучше не верить, есть вероятность обмана, провокации. Старт новых проектов желательно отложить.В 29-е лунные сутки необходимо защищать свой дом и себя при помощи оберегов.
ИТОГ:
ккал.: 819.1
жиры:30.5 г.
белки: 36.6 г.
углеводы: 112 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 280.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 819.1