вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша- 100.00 гр, хлеб пшеничный- 100.00 гр

горбуша - 100.00 гр, хлеб пшеничный - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 354.1 жиры:7.4 г. белки: 28.1 г. углеводы: 46.7 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 85.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.4 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин РР: 6 мг.
Витамин С: 0.9 мг. Железо: 2.5 мг.
Калий: 464 мг. Кальций: 43 мг.
Магний: 63 мг. Натрий: 576 мг.
Фосфор: 284 мг. Холестерин: 83 мг.
Сера: 249 мг. Хлор: 1 г.
Йод: 0.05 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.1 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 1.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru