вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 200.00 гр, яичница- 70.00 гр

бульон из кур - 200.00 гр, яичница - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 269.96 жиры:20.71 г. белки: 19.73 г. углеводы: 1.5 г.

съедено еды: 270 гр. , воды в рационе: 259.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.48 мг. Витамин В3: 1.32 мг.
Витамин В6: 0.32 мг. Витамин В9: 8.36 мкг.
Витамин Е: 3.15 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.81 мг. Витамин С: 0.6 мг.
Витамин Д: 2.02 мкг. Витамин B12: 0.69 мкг.
Железо: 3.37 мг. Калий: 192.79 мг.
Кальций: 58.59 мг. Магний: 22.37 мг.
Натрий: 161.19 мг. Фосфор: 255.76 мг.
Сера: 224.41 мг. Хлор: 169.04 мг.
Йод: 0.02 мг. Холестерин: 476 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru