салат из капусты с маслом- 100.00 гр, бутерброд из жареного мяса- 100.00 гр, сок гранатовый- 100.00 гр
5 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 31 октября 11:29 - 1 ноября 12:38 День концентрации внимания на истоках, на прошлом. Хорошо сажать деревья в этот день, как символ корней рода. День воспоминаний о прошлом, поминовения усопших. День голоса, необходимо разговаривать – именно выговариваться, петь и кричать, для снятия блокировок с пятой горловой чакры – Вишуддхи.Это день работы с голубой или синей свечой, так как именно эти свечи являются символами Вишуддхи – горловой чакры. Прожигая их, вы научитесь не только облекать свои мысли в слова, но и сможете наладить контакт, разговор с окружающими. Если вы давно не можете признаться кому-то в своих чувствах, носите украшения с бирюзой (лучше бусы или подвеску) – этот камень поможет вам снять блок и рассказать то, что накипело.
ИТОГ:
ккал.: 399.3
жиры:28.6 г.
белки: 11.5 г.
углеводы: 23.3 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 98.4 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 399.3