гуляш из говядины с рисом- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
Как правило, астрологи советуют посвятить 25 лунный день внутренним проблемам, разобраться в себе, поразмышлять над своими чертами характера, подвести итоги внутренней духовной жизни. Это время релаксин и, в некотором смысле, рефлексии. Но при всей созерцательности этого лунного дня в нем таится и опасность - постижение своего истинного “я“ не должно превращаться в самокопание и самоуничижение. Необходимо как можно объективнее отнестись к себе. Ведь ваши духовные поиски касаются только вас и никого больше. Сегодня нет нужды работать на публику, все должно быть интимным и искренним. Без подобных периодов внутреннего уединения вы никогда не сможете точно знать, живете ли вы, двигаясь вперед в своем развитии или просто постоянно убегаете от самого себя.
ИТОГ:
ккал.: 572.1
жиры:41.5 г.
белки: 28.3 г.
углеводы: 18.5 г.
съедено еды:
400 гр. , воды в рационе: 283.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 572.1