гуляш из говядины с рисом- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 100.00 гр
24 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 21 октября 22:27 - 22 октября 23:47 Тяжёлый период. У человека проявляются склонности к тирании, неуёмный аппетит, ревность. В 23-е лунные сутки нельзя бездельничать, но необходимо подавлять в себе агрессию. Это день покаяния. Начинается период активного убывания Луны, на спад также идет и энергия в космосе. В такие периоды, все валится из рук. Но винить себя тут не в чем. Вы существо неотрывное от космоса и просто подвластны его периодам спада и подъёма. К этому периоду необходимо подойти с ощущением того, что в предыдущий лунный месяц вы все сделали, что было в ваших силах и сделали правильно. И теперь, можете спокойно уделить время пассивному созерцанию. Начальство в этот период может превышать свои полномочия, появляется приказной тон со стороны руководства. Постарайтесь воздержаться от общения с сильными мира сего.Это день сохранения энергии и пассивного созерцания. Рекомендуются медитации, уравновешивание своей энергетики при помощи ваших зодиакальных благовоний.
ИТОГ:
ккал.: 572.1
жиры:41.5 г.
белки: 28.3 г.
углеводы: 18.5 г.
съедено еды:
400 гр. , воды в рационе: 283.7 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 572.1