мороженое сливочное(ГИ:60)- 100.00 гр, картофель вареный- 30.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, говядина отварная- 70.00 гр, торт с фруктами- 100.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 40.00 гр, салат мясной- 100.00 гр, салат фруктовый- 200.00 гр, яйца куриные вареные- 50.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, ветчина- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1916.204
жиры:126.496 г.
белки: 80.44 г.
углеводы: 121.27 г.
съедено еды:
1.04 кг. , воды в рационе: 707.96 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1916.204