вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Творог Домик в деревне 5,5%- 170.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 55.00 гр, Каша гречневая- 120.00 гр

Творог Домик в деревне 5,5% - 170.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 % - 55.00 гр, Каша гречневая - 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 314.4 жиры:12.91 г. белки: 20.71 г. углеводы: 30.38 г.

съедено еды: 345 гр. , воды в рационе: 48.57 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 2.75 мкг.
Витамин Е: 0.05 мг. Витамин Н: 1.76 мкг.
Витамин РР: 0.06 мг. Витамин С: 0.33 мг.
Витамин Д: 0.03 мкг. Витамин B12: 0.22 мкг.
Железо: 0.06 мг. Калий: 80.3 мг.
Кальций: 66 мг. Магний: 7.7 мг.
Натрий: 27.5 мг. Фосфор: 50.05 мг.
Холестерин: 4.95 мг. Сера: 15.95 мг.
Хлор: 60.5 мг. Йод: 4.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru