вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйцо- 60.00 гр, бульон говяжий- 180.00 гр, вода- 200.00 гр

яйцо - 60.00 гр, бульон говяжий - 180.00 гр, вода - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 185.58 жиры:10.68 г. белки: 21.48 г. углеводы: 0.78 г.

съедено еды: 440 гр. , воды в рационе: 406.46 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.31 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 0.79 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 4.74 мкг.
Витамин Е: 1.21 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 4.26 мг. Витамин Д: 1.32 мкг.
Витамин B12: 0.48 мкг. Железо: 4.02 мг.
Калий: 277.86 мг. Кальций: 42.9 мг.
Магний: 23.58 мг. Натрий: 120.72 мг.
Фосфор: 261 мг. Холестерин: 342 мг.
Сера: 106.68 мг. Хлор: 94.86 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин С: 0.36 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru