вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр, яйцо- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 867.7 жиры:77.5 г. белки: 41.9 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 2.3 кг. , воды в рационе: 2177.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.07 мг. Витамин В2: 0.6 мг.
Витамин В3: 2.3 мг. Витамин В6: 0.7 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 3 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 5 мг.
Витамин B12: 4.5 мкг. Железо: 5.7 мг.
Калий: 624 мг. Кальций: 69 мг.
Магний: 54 мг. Натрий: 236 мг.
Фосфор: 520 мг. Сера: 636 мг.
Хлор: 276 мг. Йод: 0.03 мг.
Витамин А: 0.3 мг. Витамин Д: 2.2 мкг.
Холестерин: 570 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru