вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: макароны отварные- 100.00 гр, сосиски молочные- 110.00 гр

Макароны

ИТОГ:

ккал.: 384.79 жиры:28.23 г. белки: 17.03 г. углеводы: 16.8 г.

съедено еды: 210 гр. , воды в рационе: 66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.26 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин В3: 0.08 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 5.3 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Витамин РР: 1.95 мг.
Железо: 2.37 мг. Калий: 295.1 мг.
Кальций: 37.9 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 820.3 мг. Фосфор: 204.5 мг.
Сера: 21.4 мг. Хлор: 23.2 мг.
Йод: 8.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru