вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мороженое шоколадное(ГИ:60)- 80.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 35.00 гр

мороженое шоколадное - 80.00 гр, мороженое сливочное - 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 163.92 жиры:6.46 г. белки: 4.18 г. углеводы: 23.75 г.

съедено еды: 115 гр. , воды в рационе: 78.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин РР: 0.12 мг.
Витамин С: 0.53 мг. Железо: 0.2 мг.
Калий: 189 мг. Кальций: 163.8 мг.
Магний: 28.5 мг. Натрий: 63.1 мг.
Фосфор: 117.45 мг. Холестерин: 18.5 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.02 мг.
Витамин В9: 1.75 мкг. Витамин Е: 0.11 мг.
Витамин Н: 0.77 мкг. Витамин Д: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.11 мкг. Сера: 13.3 мг.
Хлор: 18.9 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru